herkuttelu · Reseptit

Avokado-banaani-suklaavanukas – iloa silmille ja mielelle

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mites nää mun lupaukset laadukkaammasta visuaalisesta ilmeestä? Miten teidän mielestä tuo ylläoleva kuva sopii tähän lupaukseen?

Aivan. Olen samaa mieltä.

Mutta tärkeintä on, että sokeriton tammikuu auttoi minua löytämään jälleen uuden helpotuskeinon suklaahimoihin sortumatta sokeriin! AVOKADOBANAANISUKLAAVANUKAS. 

Tämän silmänruuan tekeminen on helpompaa kuin uskoisi. Suurimman osan ajasta vie niiden banaanien lierujen irrottaminen itse hedelmästä, mutta loppu onkin pelkkää blendauksen riemua.

Tarvitset kyseisen annoksen toteuttamiseen:

2 avokadoa
2 banaania
1 rkl raakakaakaojauhetta (aloita pienestä määrästä ja lisää sitten maun mukaan jos haluat)
n. 1 dl maitoa (tai haluamaasi nestettä)
Hieman hunajaa/vaahterasiirappia/muuta makeutusta. 

Ei varmaan tarvitse erikseen kirjoittaa, että kuori banaani ja avokado? Eli itseasiaan:

Iske kaikki blenderiin ja SHAKE IT BABY.

Tuosta riittäisi ainakin neljälle hengelle. Lopputulos on pehmeän suklainen ja täyttävä. Ensi kerralla tungen mukaan hieman kookoshiutaleitakin, niin saan Wilhelmin pidettyä erossa tästä. Nyt se ei onnistu kovin hyvin.

Lopuksi ota teoksesta houkuttelevan näköinen kuva sosiaaliseen mediaan, jotta mahdollisimman moni innostuisi sokerittomasta herkuttelusta.

Epäonnistu jälkimmäisessä osuudessa. Lohduta itseäsi vanukkaalla hyvällä omallatunnolla.

#nomnom

SEURAA HIKISTÄ KINKKUA
BLOGLOVIN’ BLOGIPOLKU |BLOGIT.FIINSTAGRAM FACEBOOK
Snapchat: jenskysii

11 thoughts on “Avokado-banaani-suklaavanukas – iloa silmille ja mielelle

  1. Haha! Näyttää aina yhtä hyvältä…. :D Itsekin juuri eilen tein tuon tapaista, paitsi etten laittanut avokadoa :) On muuten oikeasti ihan pirun hyvää! Paljon parempaa ku joku kaupan supersokerinen suklaavanukas!

    Tykkää

  2. Kiitos! Menee testiin! Oonkin ettiny jotain fiksumpaa jälkkäriä, kun tekis mieli jotain makeeta muttei halua syödä mitään tyhjäähöttöö.

    Tykkää

  3. Kauanhan tää suunnilleen säilyy hyvänä jääkaapissa? :o Kävin ostaa ainekset ja tännää aattelin tehä tätä testiin ku näyttää hyvältä. :)

    Tykkää

  4. Päivitysilmoitus: Sokerilakko – miksi kuiten? |
  5. Kuinka monta annosta tästä tulee…? Pitäis neljälle hengelle tehdä jälkkäriä ja tää olis just hyvä ”yllätysterveellinen” jälkkäri. :P

    Tykkää

  6. Päivitysilmoitus: Vuosikatsaus 2016 | Hikikinkku

Kommentoi

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.