edistys · hikikinkku · hyvinvointi

Helmikuun tulokset – vain sentit ratkaisevat

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Tammikuun tuloksia avittamassa oli muun muassa norovirus ja olinkin hieman käärmeissäni alkuun, kun paino helmikuun aikana palasi kilolla takaisin päin. Onneksi vaa’an parempana kaverina on mittanauha, joka lauloi samaa sävelmää kuin kuukausi sitten. Varrestani on kadonnut kuukauden aikana yhteensä 14,5 senttiä, eli alkuvuodesta 29!

Jos nyt ajatellaan kokonaiskuvaa, eli vuotta 2016 niin tällä hetkellä mittarissa on
Kiloja:1,7 kg
Senttejä: -29 cm

En valita. Mieluummin menetän senttejä salille kuin kiloja vessanpönttöön. En edes muista, koska on viimeksi takana täysin ehjä treenikuukausi? Vain muutama treeni on jäänyt välistä väsymyksen vuoksi, mutta muutama ylimääräinenkin on tehty. En voi tarpeeksi kehua KunnonLiikkeen ilmapiiriä ja tarjoamia mahdollisuuksia! MiljöölläKIN on väliä motivaation ylläpitämisessä.
Sarjapainoja olen nostanut joka liikkeessä ja maaliskuussa tarkoitus olisi panostaa intensiteettiin… intensiivisyyteen.. intesiteettisyyteen… Inte… Tiedättehän. Välillä erehdyn liian pitkäksi aikaa tauoille, välillä vaan en vaadi itseltäni tarpeeksi. Eiköhän se kroppa nyt ole jo tarpeeksi virkeänä kestääkseen hieman potkimistakin.

Sokerittomuudesta olen kyllä lusmuillut täysin, pakko myöntää. Palaan talvilomalta ensi viikon keskiviikkona ja sen jälkeen ajattelin pitää tiukkaa linjaa synttäreihini saakka (20.4.) Pari poikkeusta sallin, mutta ne saavat todellakin olla PARI poikkeusta. Se, että joku kantaa keksipaketin kahvipöytään ei tarkoita sitä, että se pitää syödä. Yksin. Muutoin jatkan samaa linjaa treenien suhteen.

Sain testiin Bodybooster.fi -verkkokaupasta vähän vauhditusta kesäkuntoutumiseen ja siitä tulee kirjoitus sitten juurikin ensi viikolla. Ensi viikko on myös siitä jännä viikko, että avaan tulevan hikikinkku.com -sivustoni ja alan ohjata teitä sinne suuntaan. Fitfashion aikaa jäljellä enää muutama hassu viikko. Kääks! Muutosten maaliskuu.

Uusi banneri puuttuu. Jos on vinkkejä siitä, millainen banneri Hikikinkulla pitäisi olla, niin ehdottaa saa :D

SEURAA HIKISTÄ KINKKUA
BLOGLOVIN’ BLOGIPOLKU |BLOGIT.FIINSTAGRAM FACEBOOK
Snapchat: jenskysii

 

5 thoughts on “Helmikuun tulokset – vain sentit ratkaisevat

  1. Onnea hienoista tuloksista! Täälläkin kesäkunnon kohotus-meiningit☺. Laita bannerintekokisa pystyyn! Sullahan löytyy varmaan kuvamatskuakin paljon!

    Tykkää

  2. Uuh, aika huikea tulos nuo sentit!!! Onnea! Mistä kohdista niitä on lähtenyt? :)

    PS. Mulla on edelleen se mun huikea idea sun banneriksi mistä ehkä mainitsin XD

    Tykkää

  3. Laita banneriksi lähikuva hauiskääntöön pumppaavasta hauiksestasi :D tumma tausta ja sellainen oikeen kunnon bodaajan näkönen asetelma. Mutta ilme olis sitte niiku pehmoporno-keikistelijä-bikinimallilla. Tois varmasti lisää lukijoita. ;D
    Terveisin graafikko.

    Tykkää

Kommentoi

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s